Fejjan

Somnade från Tre Kronors mindre remarkabla insats, men nu klockan ett är jag klarvaken. Och mår bra. Inte speedad tror jag, som man alltid måste tillägga. ;) Bara en lätt kvardröjande berusning och en kärlekslycka som varar. Lite småknäpp är jag väl för plötsligt uppdaterade jag facebook med ett par bilder, en på mannen när han fotograferar vitsippor och en på mig när jag ser barnsligt förtjust ut. Jag skriver sällan något på fb så jag vet inte vad som flög i mig, men jag blev faktiskt glad över kommentarerna. Har inte så jättemånga fb-"vänner" så de flesta känner jag faktiskt. Då blir det roligt. Många jag längtar efter...

Personligt

Jag är inte (inte alls) helt nykter efter en djupdykning i rosévinet. Inte heller Mannen, fast han gillar öl. Det är inte läget för att fastslå något av vikt, men ändå finns ingen bättre tidpunkt att säga hur mycket jag älskar Mannen. Hur sympatisk hans bild av mig är, och hur jag önskar att jag måtte leva upp till det på något sätt. Jag vet att han antagligen läser detta, därför vill jag att han ska se hur mycket jag lägger i att vara hans fru, och att inget har varit mer begripligt för mig än detta: att leva mitt liv med honom. Så gott jag kan förmå mig att leva. Inga löften, inga förpliktelser. Bara detta: det som är det är.

Tankemöda

Det blev en rätt massiv shoppingtur igår eftermiddag, min kompis var verkligen på hugget och jag blev alldeles vimmelkantig. Men jag kom iallafall hem med en massa bridgeblandning till Mannen ;) - och själv fick jag skor.

Orkade knappt röra en fena på kvällen, inte ens öppna upp datorn. Tankarna går fortfarande i slowmotion så här på morgonkvisten. Ska jag flytta blomkrukan från ena sidan av entrén till den andra? Ska jag t.o.m. gå så långt som till att måla naglarna? Hmm, stora bekymmer som kräver noggrann eftertanke. ;)

Behagligt

Så fint det var igår, riktig försommar. Jag promenerade ner till stan och tog en glass, nu igen. Lite lätt städning när jag kom hem. En kompis kom över på middag och det blev mycket prat om hundar, jag har aldrig haft hund och vet ingenting men det är roligt att höra om. Ja, överhuvudtaget är det roligt med folk som verkligen tycker om något.

Jag mår balanserat bra igen. Tog min Seroquel senare igår och kunde därför stanna uppe längre, den är sövande. Det innebar att jag blev väckt av alarmet i morse, men det är okej, det är bättre att jag sover lagom mycket än dessa tolvtimmars-maraton. (Medicinen ger dessutom livfulla drömmar; i natt smög jag in med en lång hemlig kod i det italienska parlamentet för att lämna något, jag fick också 100 euro av en taxichaufför som tyckte att jag omedelbart borde lämna min man, som i drömmen inte var Mannen utan någon obestämd hotfull figur. Tänk om man vore lika äventyrlig dagtid!)

Idag småregnar det och det lutar åt att jag ska tillbedja i köptemplet tillsammans med en kompis, bara hon får ordning på sin dator först. Vi har känt varandra i sådär elva år tror jag, och nu går hon på samma bipolärkurs som jag, ingen av oss hade diagnosen då, så det kan bli - men det är trevligt.

Funderar lite över hur man ska förmå sig själv att ta det lugnt när man är uppåt, om jag blir det igen någon gång. Det går liksom helt emot ens tankebanor då. Men det vore en bra konst att kunna.

Kanske dags för lite lunch, det finns grönsaksgryta och ris kvar från igår. Det får det bli!

Uppiggande

När jag kom till Syster C igår såg hon på mig att jag var lite dämpad. Snack hit och dit om varför, men jag kom inte fram till något konkret.

Efteråt åkte jag och Mannen på en liten naturutflykt i närområdet. Väl hemkomna igen drack jag rosévin och åt getost och tittade av och till på ishockey när jag inte kramade Mannen i soffan, och vips så mådde jag bra igen. Välmåendet sitter fortfarande i nästa morgon. Skönt.

Nä idag får jag allt röja upp lite här, en kompis kommer över en sväng ikväll. En av alla dessa trevliga människor jag "plockat upp" på nätet. Jag skulle allt ha haft det trist om jag inte kunnat lära känna folk på det sättet. Jag jobbar inte, är inte med i någon förening, går inte på krogen. Då får man hitta andra vägar. För mig nätet, och i två specialfall personer jag delat rum med på psyk... Har flyttat mycket så några riktigt gamla barndomsvänner har jag inte kontakt med, och ärligt talat har jag lite svårt att söka upp någon för att det känns jobbigt att berätta hur livet blev. Är lite lättare med nya kontakter där förutsättningarna är givna från början. Nya och nya - träffade Mannen via nätet för femton år sedan, och vissa vänner har hängt med nästan lika länge. Så jag är glad att möjligheten finns.

Hjärtefråga

Jag somnade tidigt. Vaknade ett par gånger och tänkte "nu kan jag absolut inte somna om", men vips så kom John Blund på återbesök.

Nu är jag iallafall duschad, påklädd och iordninggjord. Ska försöka skärpa till mig lite idag.

Min f.d., barnens far, har precis kommit hem från sjukhuset. Han har haft en hjärtinfarkt. Är 59 år, det är ändå inte så gammalt, men han har förstås alltid rökt som en borstbindare. Det känns trist, även om vi bor på olika håll och inte haft mycket kontakt på många år så önskar jag honom väl, inte minst för barnens skull. Men det verkar som om han kom in i tid till sjukhuset och han mår bättre nu.

Ja, vi har livet till låns...

Majsöndag

Förmiddagen låg jag mest och slumrade, så trött så trött. Men piggnade på lite frampå dagen. Vi skulle iväg på ett ärende, skjutsa Mannens yngsta son, vilket också gav ett tillfälle att titta på en härlig vitsippsdal. Jag tror det är som vackrast ute just nu.

Ändå känner jag mig lite, lite låg, obestämt låg.

Får väl gå och se hur ishockeyn slutar.

Spatserturer

Jag tar ensamma promenader ner till centrum och fördriver tid. Köpte en billig blåvit sjal idag som jag kollat på tidigare, en vinkylningsmojäng på Systembolaget igår för ett presentkort jag fyndat i botten av handväskan. På ett sätt känns det bra att vara ute, titta på blommande körsbärsträd i parken och tulpaner i trädgårdar och äta kulglass i solskenet. Men lite trött blir jag i huvudet. Det är väl inte så konstigt när man går på stan, men även naturen tröttar, solen, vinden, den påstridiga fågelsången. Ganska skönt känns det att komma hem till ett dunkelt sovrum med mörkläggningsgardin.

Mat finns kvar från igår, lax och kikärtssallad (som har blivit en stapelvara här). Rosévin också, hemkört till dörren igår.

Stötte på en sjuksköterska från psykavdelningen, det väcker onekligen minnen. Jag brukade vara stammis där, inlagd flera gånger om året under tiotalet år. Nu har jag inte varit där sedan februari förra året. Det kanske är ett avslutat kapitel, en vet aldrig. Men det har satt djupa avtryck i mig, inte bara vården i sig (som väl mycket kan sägas om) utan själva upplevelsen av att må så otroligt dåligt, att skåda ner i avgrunden och ibland vara nära att släppa taget. Även om jag har det bra nu så kan jag inte - vill kanske inte - glömma. Försöker använda erfarenheten till att vara tacksam för det jag har.

Deklarationsdag

Jagade upp Mannen tidigt för han skulle hinna till Skatteverket med frågor om deklarationen. Jag fixade min på nätet, har ju inga konstiga avdrag. Mannen borde teoretiskt ha kunnat göra detsamma enligt Skatteverket "det ska gå" men något krånglar. Nåja, han har några dagar till på sig. Själv har jag valsat runt lite, tvättat handdukar, sett lite tv, gjort en hel del kaffe... har inte hamnat framför datorn förrän nu.

På eftermiddagen hade vi ett möte på psyk inom ramarna för bipolärgruppen vi går i. Det är snälla människor som håller i det, skönt. Kanske är det som de ungefärligen sa, att jag har mer självkännedom än jag själv tror. Ska fundera lite på det.

Godnatt världen.

Nöjesläsning

Sover och sover. Ibland saknar jag ett litet energiryck, måste påminna mig själv att de ofta slutar i ångest och elände.

Vi drack vin till maten och Mannen läste högt ur min journal, det som Dr Mysko skrev i december. Mannen hade inte sett det förut och blev rätt förbannad över faktafel och konstiga åsikter. Jag är rätt härdad och orkar knappt ta åt mig. Att bli behandlad med respekt är liksom mer än man förväntar sig efter att ha haft kontakt med vården i över ett decennium. Men det börjar bli dags igen att ta ut en journalkopia över de senaste månaderna, gäller att hålla sig ajour med vilka åsikter som råder för stunden.

Det åsido så hade vi trevligt igår, kyckling och olika sallader, körsbärskaka, jag lyckades felsöka vårt SF Anytime-konto så det går att hyra film i tv:n igen. Brasa fick vara, det var inte så där riktigt mysigt väder ute. Men idag är det maj, skönt!